本日のオススメは、「ベーコンとキノコのクリームうどん」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは。「ベーコンとキノコのクリームうどん」です! 材料 冷凍うどん・・・1人前 ベーコン・・・40g しめじ・・・50g バター・・・10g ホワイトソース(ハインツ)・・・…

本日のオススメは、「カレーピラフのドリア」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「カレーピラフのドリア」です! 材料 カレーピラフ(作り置き・冷凍)・・・220g 味付け卵・・・1個 ブロッコリー・・・3個 玉ねぎ・・・1/4個 ホワイトソース・…

本日のオススメは、「きのこのオムライス」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「きのこのオムライス」です! 材料 ご飯・・・220g 人参・・・1/4本 卵・・・3個 ポーションミルク・・・1個 ホワイトソース(ハインツ)・・・1/4缶(約70g…

本日のおススメは、「タンドリーチキン」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「タンドリーチキン」です! 材料 鶏もも肉・・・1枚 米・・・1合 コーン(カレーピラフ用)・・・40g コーン(付け合わせ用)・・・20g ブロッコリー・・・3個 ミニ…

本日のオススメは、「豚しゃぶ」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「豚しゃぶ」です! 材料 豚ロース・・・120g レタス・・・2枚 ミニトマト・・・2個 長ネギ・・・1/4本 調味料 醤油・・・大さじ2 酢・・・大さじ1 ごま油・・・大…

本日のおススメは、「ハムレタスサンド」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ハムレタスサンド」です。 材料 サンドイッチ用食パン・・・2枚 パストラミポーク・・・4枚 レタス・・・20g スライスチーズ・・・1枚 マヨネーズ・・・10g 作り方 …

本日のオススメは、「ツナマヨサンドイッチ」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ツナマヨサンドイッチ」です! 材料 食パン・・・2枚 ツナ缶・・・70g スライスチーズ・・・2枚 マヨネーズ・・・大さじ2 塩・・・少々 ブラックペッパー・・・少々 …

本日のオススメは、「照り焼きチキンステーキ」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「テリヤキチキンステーキ」です! 材料 鶏もも肉・・・1枚 レタス・・・40g ミニトマト・・・2個 調味料 塩・胡椒・・・少々 醤油・・・大さじ1 料理酒・・・大さじ1…

本日のオススメは、「とろろそば」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「とろろそば」です! 材料 冷凍そば・・・1人前 大和いも・・・100g オクラ・・・4本 卵・・・1個 小ねぎ・・・5g 刻み海苔・・・1g 調味料 創味のつゆ・・・30m…

本日のオススメは、「キムチのカルボナーラ」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「キムチのカルボナーラ」です! 材料 冷凍うどん・・・1人前 キムチ・・・80g ベーコン・・・40g 卵・・・1個 ポーションミルク・・・1個 調味料 オリーブオイル・・…

本日のオススメは、「オム焼きそば」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「オム焼きそば」です! 材料 焼きそばの麺(粉末スープ含む)・・・1人前 ベーコン・・・40g キャベツ・・・1/8個 人参・・・1/4本 卵・・・3個 バター・・・10g…

本日のオススメは、「醤油バター焼きそば」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「醤油バター焼きそば」です! 材料 焼きそばの麺・・・1人前 ベーコン・・・40g ピーマン・・・1個 玉ねぎ・・・1/4個 バター・・・10g 醤油・・・大さじ2 料理酒…

本日のオススメは、「高菜チャーハン」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「高菜チャーハン」です! 材料 ご飯・・・220g 高菜・・・80g 長ネギ・・・1/2本 卵・・・1個 昆布だし(顆粒)・・・4g 醤油・・・大さじ1 料理酒・・・大さじ…

本日のオススメは、「和風おろしハンバーグ」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「和風おろしハンバーグ」です! 材料 ハンバーグ(作り置き)・・・1個 大根・・・3cm 大葉・・・1枚 じゃがいも・・・1個 バター・・・10g 塩・・・少々 ポン酢・・…

本日のおススメは、「ハンバーグ」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ハンバーグ」です! 材料 合挽き肉・・・200g 玉ねぎ・・・1/4個 卵・・・1個 パン粉・・・大さじ3 牛乳・・・大さじ3 塩・胡椒・・・少々 ブロッコリー20g ミ…

本日のオススメは、「ソース焼きそば」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ソース焼そば」です! 材料 焼きそばの麺(粉末ソース含む)・・・1人前 豚バラスライス・・・80g キャベツ・・・1/8個 玉ねぎ・・・1/4個 人参・・・1/4本 水…

本日のおススメは、「酢豚」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「豚の角煮」です! 材料 豚ヒレブロック・・・120g 生姜・・・20g 卵・・・1個 長ネギ・・・1/4本 長ネギ(青い部分) 調味料 醬油・・・大さじ3 料理酒・・・大…

本日のオススメは、「お好み焼き」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「お好み焼き」です! 材料 豚バラスライス・・・60g キャベツ・・・1/8個 卵・・・1個 あげ玉・・・10g 薄力粉・・・50g 水・・・50ml 昆布だし顆粒・・・4g …

本日のオススメは、「海老チャーハン」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「海老チャーハン」です! 材料 ご飯・・・220g むき海老・・・80g 長ネギ(青い部分含む)・・・1/2本 卵・・・1個 ごま油・・・大さじ1 醬油・・・大さじ1 創…

本日のおススメは、「酢豚」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「酢豚」です! 材料 豚ヒレブロック・・・120g 玉ねぎ・・・1/4個 人参・・・1/4本 ピーマン・・・2個 片栗粉・・・小さじ3 塩・胡椒・・・少々 合わせ調味料 酢…

本日のオススメは、「キムチ納豆の焼うどん」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「キムチ納豆の焼うどん」です! 材料 冷凍うどん・・・1人前 キムチ・・・100g 納豆(付属のたれ、からし含む)・・・1PAC 卵・・・1個 醬油・・・大さじ1 ごま油・…

本日のオススメは、「ネギトロ丼」です!

いらっしいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ネギトロ丼」です。 材料 ご飯・・・220g まぐろたたき・・・100g 大葉・・・1枚 刻み海苔・・・1g 小ねぎ・・・1g わさび・・・少々 醬油・・・大さじ2 作り方 …

本日のオススメは、「ベーコンキャベツ丼」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ベーコンキャベツ丼」です。 材料 ご飯・・・220g ベーコン・・・40g キャベツ・・・1/8個 創味シャンタン・・・5g ごま油・・・大さじ1 作り方 キャベツをざ…

本日のオススメは、「ベーコンとブロッコリーのクリーム冷凍うどん」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ベーコンとブロッコリーのクリームうどん」です。 材料 冷凍うどん・・・1人前 ベーコン・・・40g ブロッコリー・・・80g じゃがいも・・・小1個 ホワイトソース(…

本日のオススメは、「納豆オムライス」です!

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「納豆オムライス」です。 材料 ご飯・・・220g 納豆・・・1PAC 豚肉・・・80g 長ネギ・・・1/2本 ピーマン・・・1個 卵・・・3個 ポーションミルク・・・1個 バ…

チキンとチーズが香ばしい!ペンネで作る「マカロニグラタン」

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、チキンの「マカロニグラタン」です。 材料 鶏もも肉・・・140g(1/2枚) ペンネ・・・60g ホワイトソース・・・150g バター・・・10g 玉ねぎ・・・1/4個 牛…

醤油とレモン汁がソースのポイント!サーモンの「ムニエル」

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、サーモンのムニエルです。 材料 鮭・・・2切れ レモン・・・1/2個 ブロッコリー・・・15g ミニトマト・・・2個 小麦粉・・・適量 バター・・・10g 塩・胡椒・・・少…

作り置きを別バージョンで楽しむ!キーマカレーの「ドリア」

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、キーマカレーの「ドリア」です。 材料 【バターライス】 ご飯・・・220g 人参・・・1/4本 バター・・・10g コンソメ・・・小さじ1 料理酒・・・大さじ1 【ホワイ…

カレーの香りが広がる!豚ひき肉の「キーマカレー」

いらっしゃいませ、こんにちは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「キーマカレー」です。 材料 ご飯・・・220g 豚ひき肉・・・80g 玉ねぎ・・・1/4個 人参・・・1/4本 ピーマン・・・1個 ニンニク・・・1片 生姜・・・1片 パ…

味噌が野菜を引き立てる!キャベツの「味噌炒め」

いらっしゃいませ、こんばんは! キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「キャベツの味噌炒め」です。 材料 キャベツ・・・1/8個 人参・・・1/4本 味噌・・・大さじ1 創味シャンタン・・・3g 白ごま・・・1g 作り方 キャベツは4cmくら…